Önismeret, pszichológiai fejlődés és spirituális út
Lehetséges-e spirituálisan mélyre jutni úgy, hogy közben a személyiségünk sérült, éretlen vagy feldolgozatlan mintázatok működtetik az életünket?
Elég-e a meditáció a valódi átalakuláshoz?
Mi a különbség pszichológiai fejlődés és spirituális felébredés között?
Hogyan kapcsolódik össze az önismeret és a buddhista gyakorlás?
A „Felnövés és felébredés” workshop középpontjában az a kérdés áll, hogyan integrálható: a nyugati pszichológia, az önismereti munka, a kapcsolati fejlődés, és a meditációs/spirituális út.
A workshop egyik fontos inspirációs forrása Ken Wilber integrál szemlélete, amely szerint az emberi fejlődésnek több, egymással összefüggő dimenziója van. Lehet valaki spirituálisan nyitott, miközben kapcsolatilag sérülékeny; vagy mély meditációs tapasztalatai vannak, de közben erősen működnek benne tudattalan kötődési mintázatok, projekciók vagy elkerülő mechanizmusok. És ez fordítva is igaz, az önismereti munka önmagában még nem feltétlenül vezet a tudat mélyebb felszabadulásához.
A workshop során azt vizsgáljuk, hogy hogyan függ össze „felnövés” és „felébredés”, mi a különbség egoerősítés és éntelenség között, miért fontos az egészséges pszichológiai struktúra a spirituális úton, hogyan jelenik meg a spirituális bypass, hogyan használjuk sokszor a meditációt elkerülésre, és hogyan válhat a tudatosság valóban integrálttá a hétköznapi életben és kapcsolatainkban is.
Az elmúlt években számomra is egyre fontosabbá vált annak felismerése, hogy a meditáció nem választható el: a kötődési mintázatainktól, a családi történeteinktől, a társadalmi és kapcsolati működésünktől, és attól, ahogyan emberként jelen vagyunk egymás számára. Egyre inkább azt látom, hogy a spirituális út nem a személyiség megkerülése, hanem annak átdolgozása és meghaladása egyszerre. A workshop ezért egyszerre épít a buddhista szemléletre, pszichológiai és szociológiai megközelítésekre, meditációs tapasztalásra, és közös önreflexióra.
A két nap során elméletre, gyakorlatokra és közös gyakorlásra egyaránt lehet számítani.
A workshop azoknak szól, akik nem csak meditálni szeretnének, hanem érteni is szeretnék saját működésüket; akik érzik, hogy a pszichológiai és spirituális fejlődés nem egymás ellentétei; és akik szeretnének egy integráltabb, emberibb és tudatosabb úton járni.
Nem szükséges előképzettség, de nyitottság igen! Kezdő, haladó és tanárképzésben résztvevő gyakorlók is jöhetnek!
Időpont: szeptember 12-13., mindkét nap 10-17 óráig
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu
